مهم ترین دلیل دیسک کمر خبر فارس است


سید منصور رایگانی استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت:مهم ترین راه های پیشگیری از درد دیسک کمر و گردن چیست؟«مهمترین علت بیرون زدگی دیسک کمر نشستن طولانی مدت است به عبارت دیگر مهمترین علت بیرون زدگی دیسک کمر نشستن طولانی و نامناسب است نه لزوماً ایستادن و بلند کردن اجسام سنگین که بسیار مهم است.

این استاد طب فیزیکی و توانبخشی خاطرنشان کرد: در مورد دیسک گردن نیز همین اتفاق می افتد. بنابراین انجام فعالیت بدنی در شرایط بد گردن، وضعیت بد خواب می تواند عامل مهمی در وجود دیسک گردن و کمر باشد. یا ایستادن نادرست می تواند باعث فتق دیسک شود.

انتهای پیام/




این را برای صفحه اول پیشنهاد دهید.