سن مناسب برای تلفن همراه چقدر است؟

والدین اغلب از خود می پرسند که چه زمانی برای دادن تلفن همراه به فرزندشان مناسب است. در عصر دیجیتال امروزی، کودکان از اواخر دوران شیرخوارگی و دوران کودکی نوپا، زمانی که مغز به سرعت در حال رشد است، شروع به استفاده از تلفن های مراقبان خود می کنند.¹ بسیاری از کودکان تا مدرسه ابتدایی به داشتن تلفن همراه خود پیشرفت می کنند. با توجه به تعداد بسیار زیادی از کودکان که به آنها تلفن می دهند، والدینی که می خواهند بیشتر منتظر بمانند، تحت فشار قرار می گیرند تا تسلیم شوند.² بنابراین، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی (HCPs) به طور منحصر به فردی برای راهنمایی والدین در اتخاذ این تصمیم مهم قرار دارند.

اگرچه شواهد محدودی وجود دارد، بحث در مورد مزایا و خطرات استفاده از تلفن همراه توسط کودکان اولین گام مهم در راهنمایی است.

فواید

تلفن های همراه مجرای اصلی ارتباط هستند. آنها می توانند منبع آموزش و سرگرمی برای کودکان باشند. در شرایط خاص، کودک می تواند به طور موقت از تلفن همراه برای تحویل گرفتن والدین یا برای نظارت در زمانی که دور از مراقب است استفاده کند. بسیاری از والدین در مواقع اضطراری وقتی فرزندشان در مدرسه تلفن داشته باشد احساس امنیت بیشتری می کنند. تلفن های همراه به ارتباط بین دوستان و خانواده کمک می کند، به خصوص زمانی که عزیزان دور هستند. به عنوان مثال، چت تصویری در طول همه گیری COVID-19 از بسیاری جهات مفید بود. علاوه بر این، گوشی‌های هوشمند به‌عنوان رایانه‌های قابل حملی عمل می‌کنند که دسترسی راحت و در حال حرکت به ایمیل، پلتفرم‌های آنلاین، برنامه‌های مختلف، اسناد ارزشمند و موارد دیگر را فراهم می‌کنند.³

خطرات

اگرچه فواید زیادی دارد، اما تلفن های همراه عاری از خطر نیستند. دسترسی راحت به طیف گسترده ای از رسانه های دیجیتال به طور بالقوه کودکان را در معرض محتوای بالغ و نفوذ غارتگرانه و همچنین توانایی ایجاد محتوای رسانه ای خود با ردپای دیجیتال قرار می دهد.³ مغز در حال رشد کودکان خردسال در برابر فناوری دیجیتال آسیب پذیر است، که اگر به درستی مدیریت نشود، می تواند منجر به استفاده بیش از حد شود. استفاده بیش از حد از رسانه ها با چاقی، زمان خواب ناکافی، تأخیر در رشد و تأثیر منفی بر تعاملات والدین و فرزند مرتبط است.¹

کودکان همچنین اهداف بالقوه ای برای پیام های بازاریابی رسانه ای هستند. اکثر برنامه های رایگان و قابل دانلود برای کودکان زیر 5 سال دارای تبلیغات تجاری هستند. برخی از این تبلیغات کودکان را تشویق می کند تا با ارائه توکن ها روی تبلیغات کلیک کنند. تبلیغ‌کنندگان همچنین از داده‌های کودکان برای شخصی‌سازی تبلیغات استفاده می‌کنند تا بر رفتار آن‌ها تأثیر بگذارند و تأثیر بالقوه‌ای بر تصویر بدن و عزت نفس داشته باشند. تعصبات فرهنگی؛ مصرف دخانیات، مواد مخدر و الکل؛ و عادات غذایی^4،5

در یک نظرسنجی از بیش از 4500 دانش‌آموز در پایه‌های 3، 4 و 5، تقریبا 50 درصد گزارش کردند که تلفن همراه دارند که بالاترین درصد را در بین دانش‌آموزان کلاس پنجم داشت. این مطالعه نشان داد که مالکیت تلفن همراه به شدت با قلدری سایبری نسبت به قلدری سنتی مرتبط است و این یافته در دانش‌آموزان جوان‌تر قوی‌تر بود.⁶ نوجوانان به طور گسترده ای از رسانه های اجتماعی (SM) در حالی که از تلفن همراه خود استفاده می کنند استفاده می کنند. یک نظرسنجی از 539 کودک 13 تا 18 ساله نشان داد که بیش از 90٪ از پاسخ دهندگان از SM استفاده کردند و 40٪ گزارش کردند که قلدری را تجربه کرده اند. این مطالعه همچنین نشان داد که برخی از قربانیان آزار و اذیت سایبری خودشان نیز در آزار و اذیت اینترنتی شرکت کردند.⁷ همچنین شواهد نشان می دهد که آزار و اذیت سایبری خطر خودکشی، افسردگی، اضطراب، اعتماد به نفس پایین و غیبت از مدرسه را افزایش می دهد.^8،9

تصمیم گیری آگاهانه

در نهایت، والدین باید انتخاب کنند که آیا به فرزندشان تلفن همراه بدهند یا نه. سن لزوما نباید عامل اصلی تصمیم گیری باشد. HCP باید به والدین توصیه کند که این ویژگی ها را در نظر بگیرند:

• سطح بلوغ رشدی کودک

• تمایل کودک به پیروی از قوانین

• احساس مسئولیت کودک

• نیازهای خانواده²

با همکاری آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، AT&T ابزاری 10 سوالی ایجاد کرد تا به مراقبین کمک کند رفتار و بلوغ فرزندشان و ارزش های خانوادگی آنها را برای سنجش آمادگی تلفن همراه در نظر بگیرند. نتایج توصیه ها نشان می دهد که آیا کودک آماده است، تقریباً آماده است یا هنوز آماده نیست. علاوه بر این، این ابزار راهنمایی ها و منابع بیشتری مانند نحوه فعال کردن کنترل های والدین و ایجاد طرح استفاده از رسانه های خانوادگی را ارائه می دهد.¹⁰

فناوری دیجیتال در همه جا در زندگی کودکان وجود دارد. تمرکز والدین باید بر ایجاد تعادل در استفاده از تلفن همراه و ایجاد عادات ایمن باشد. بنابراین، راهنمایی ارائه دهندگان در برنامه ریزی برای کاهش خطرات و اجرای استراتژی های پیشگیرانه بسیار مهم است. منابع مکالمه با کودکان در مورد استفاده از رسانه؛ والدین از خود استفاده سالم الگو می کنند. تنظیم کنترل های والدین؛ و غربالگری برای محتوای مناسب سن، مانند برنامه‌ها، بازی‌ها و SM، همگی مهم هستند.³ علاوه بر این، مراقبان باید مراقب تغییر چشم‌انداز پلت‌فرم‌های دیجیتال باشند تا مشکلات احتمالی را درک کنند و بر محتوایی که فرزندشان مصرف می‌کند نظارت داشته باشند. والدین می‌توانند با تماشای مجموعه ویدیویی والدین دیجیتالی خوب مؤسسه ایمنی آنلاین خانواده، خود را آموزش دهند که چگونه والدین دیجیتالی خوبی باشند.¹¹

یافتن تعادل و ایجاد ایمنی

قبل از اینکه کودکان تلفن همراه خود را تهیه کنند، والدین باید قوانین ایمنی اولیه را تعیین کنند. Common Sense Media این قوانین اساسی را برای مالکیت تلفن همراه پیشنهاد می کند:

• متن با احترام و درک متون خصوصی می تواند به راحتی عمومی شود.

• از تماس یا پاسخ دادن به شماره های ناشناس خودداری کنید.

• فقط با رضایت عکس بگیرید و به اشتراک بگذارید.

• برنامه‌ها، بازی‌ها، موسیقی و غیره را فقط با اجازه والدین دانلود کنید، زیرا ممکن است مطالب هزینه داشته باشد و حاوی محتوای بزرگسالان باشد.

• با ملاحظات متفکرانه پست کنید و مراقب باشید از اطلاعات خصوصی و مکان محافظت کنید.¹²

علاوه بر این، طرح رسانه خانواده توسط AAP یک الگوی قابل تنظیم است که مراقبان می توانند به صورت آنلاین آن را تکمیل کنند تا با استفاده از رسانه ها و دستگاه های الکترونیکی، مرزهای ایمن را تعیین کنند و نکات عملی را برای فرزندان خود به دست آورند. والدین می‌توانند برای راهنمایی‌های مبتنی بر سن، طرح را برای هر کودک چاپ کنند، از جمله دسته‌بندی‌های مربوط به زمان نمایش، مناطق بدون صفحه، انتخاب محتوای خوب، مهربانی و همدلی، حریم خصوصی و ایمنی، و ایجاد تعادل رسانه‌ای. برای ارائه دهندگانی که زمان بالینی کوتاهی دارند، به اشتراک گذاری این ابزار با خانواده ها راهنمایی پیش بینی کننده در مورد نگرانی های استفاده از رسانه در کودکان ارائه می دهد.¹³

والدین ممکن است تشخیص دهند که فرزندشان برای تلفن هوشمند آماده نیست، اما ممکن است از جایگزین های سالم تر و متناسب با سن قدردانی کنند. به جای تلفن هوشمند، اولین تلفن کودک می تواند شامل این گزینه ها باشد:

• یک ساعت هوشمند برای کودکان، مانند ساعت Gizmo Verizon یا TickTalk

• یک تلفن اولیه با طیف محدودی از عملکردها، مانند Nokia 225

• تلفن تاشو، مانند Jitterbug Flip، با ردیابی GPS

• یک تلفن پیش پرداخت برای اجرای آزمایشی، توسط Mint، Tello، یا T-Mobile²

دفاع

از آنجایی که والدین با چالش مدیریت استفاده از رسانه در فرزندان خود مواجه می شوند، HCP ها نقش حمایتی بیشتری در حصول اطمینان از ایمن بودن کودکان در حین استفاده از فناوری دیجیتال از جمله تلفن های همراه دارند. به عنوان مثال، قانون ایمنی آنلاین کودکان دوحزبی در ماه مه 2023 در سنا معرفی شد تا پلتفرم‌های آنلاین مانند شرکت‌های رسانه‌های اجتماعی را برای ایجاد مقررات سخت‌گیرانه‌تر، پایان دادن به تبلیغات هدفمند و ارائه ابزارهایی برای والدین برای محافظت از فرزندان خود به صورت آنلاین به چالش بکشد. HCP ها می توانند با نمایندگان خود تماس بگیرند تا آنها را به حمایت از این لایحه تشویق کنند.¹⁴ ارائه دهندگان همچنین می توانند در سطح مدارس دولتی از برنامه های درسی سواد دیجیتال و برای سنجش ایمنی رسانه های دیجیتال مورد استفاده دانش آموزان حمایت کنند.⁵

نتیجه

تلفن های همراه ابزارهای دیجیتالی قابل توجهی هستند و در صورت استفاده صحیح می توانند زندگی کودکان و بزرگسالان را بهبود بخشند. با این حال، به دلیل آسیب پذیری مغز کودک و نوجوان در حال رشد، نگرانی های مستند مرتبط با سلامت، و خطرات دائمی در حال تغییر ناشی از پلتفرم های رسانه ای، لازم است ارائه دهندگان به والدین در تصمیم گیری زمان مناسب برای دادن تلفن به فرزندشان کمک کنند. HCP ها باید زرادخانه ای از منابع و استراتژی ها را برای تجهیز والدین در کسب سواد دیجیتال، تبدیل شدن به والدین دیجیتال خوب و تربیت فرزندانی که شهروندان دیجیتال خوبی هستند، بسازند. همچنین نیاز به حمایت برای مسئول نگه داشتن سیاستگذاران و شرکت های رسانه ای در حفاظت از کودکان در این عصر دیجیتال وجود دارد.

برای اطلاعات بیشتر از شماره آوریل مجله اطفال معاصر اینجا را کلیک کنید.

منابع:

1. شورای ارتباطات و رسانه. رسانه ها و ذهن های جوان اطفال. 2016؛ 138 (5): e20162591. doi:10.1542/peds.2016-2591

2. تلفن های همراه و دستگاه ها: راهنمایی برای والدین و مراقبان. رسانه عقل سلیم به روز شده در 23 سپتامبر 2023. مشاهده شده در 7 ژوئیه 2023. https://www.commonsensemedia.org/articles/cellphones-and-devices-a-guide-for-parents-and-caregivers

3. Radesky J. اولین تلفن فرزند شما: آیا آنها آماده هستند؟ HealthyChildren.org. به روز شده در 22 اوت 2022. مشاهده شده در 8 ژوئیه 2023. https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/Cell-Phones-Whats-the-Right-Age-to-Start.aspx

4. 5 روش ناسالم که تبلیغات دیجیتال ممکن است فرزند شما را هدف قرار دهد. HealthyChildren.org. به روز شده در 22 ژوئن 2020. مشاهده شده در 8 ژوئیه 2023. https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/5-Unhealthy-Ways-Digital-Ads-May-Be-Targeting-Your- Child.aspx

5. Radesky J, Chassiakos YLR, Ameenuddin N, Navsaria D; شورای ارتباطات و رسانه تبلیغات دیجیتال برای کودکان اطفال. 2020؛ 146 (1): e20201681. doi:10.1542/peds.2020-1681

6. Englander E. مالکیت تلفن همراه و آزار سایبری در کودکان 8-11 ساله: تحقیقات جدید. اطفال. 2018؛ 142 (1، چکیده نشست): 724. doi:10.1542/peds.142.1MA8.724

7. Shakir T, Bhandari N, Andrews A, et al. رسانه های اجتماعی و تاثیر آن بر نوجوانان اطفال. 2018؛ 141 (1، چکیده نشست): 240. doi:10.1542/peds.141.1MA3.240

8. Arnon S، Brunstein Klomek A، Visoki E، و همکاران. ارتباط تجارب و ارتکاب زورگویی سایبری با خودکشی در اوایل نوجوانی.JAMA Netw Open 2022؛ 5 (6): e2218746. doi:10.1001/jamanetworkopen.2022.18746

9. زو سی، هوانگ اس، ایوانز آر، ژانگ دبلیو. آزار و اذیت سایبری در میان نوجوانان و کودکان: بررسی جامع وضعیت جهانی، عوامل خطر و اقدامات پیشگیرانه. جبهه بهداشت عمومی. 2021; 9:634909. doi:10.3389/fpubh.2021.634909

10. فرزندپروری دیجیتال. AT&T. دسترسی به 9 ژوئیه 2023. https://screenready.att.com/digital-parenting/

11. چگونه یک ابزار دیجیتالی والدین خوب باشیم. موسسه ایمنی آنلاین خانواده. دسترسی به 10 ژوئیه 2023.https://www.fosi.org/how-to-be-good-digital-parent

12. تلفن های همراه و دستگاه ها: راهنمای والدین و مراقبان. رسانه عقل سلیم به روز شده در 23 سپتامبر 2023. مشاهده شده در 7 ژوئیه 2023. https://www.commonsensemedia.org/articles/what-are-the-basic-safety-rules-for-cellphones

13. یک برنامه رسانه ای خانواده تهیه کنید. HealthyChildren.org. به روز شده در 29 ژانویه 2024. مشاهده شده در 8 ژوئیه 2023. https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/How-to-Make-a-Family-Media-Use-Plan.aspx

14. قانون ایمنی آنلاین کودکان، S.1409، 118th Cong (2023). دسترسی پیدا کرد. https://www.congress.gov/bill/118th-congress/senate-bill/1409